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Débloquer son métabolisme Et ce pour perdre du poids, c’est peut être un objectif sain, mais il est important de le faire de manière sûre et efficace. Voici quelques conseils pour stimuler votre métabolisme : Mangez régulièrement : Ne sautez pas de repas et...
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Comment affiner votre taille avec seulement 1 exercice de 5 minutes par jour Avoir quelques kilos en trop sur le ventre peut arriver, surtout si vous ne faites pas d’exercice et si vous vous laissez aller avec de la nourriture. Mais il y a aussi d’autres facteurs qui...
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