Le massage lymphatique

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Le massage lymphatique, également connu sous le nom de drainage lymphatique, est une technique de massage spécifique qui vise à stimuler le système lymphatique du corps. Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux, de ganglions et d’organes qui aide à...
La Vitamine K

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La vitamine K est moins connue que les vitamines C et D par exemple. Quel est son rôle ? Où la trouver dans notre alimentation ? Quels sont les symptômes d’une carence ? Les réponses avec Aurore Lavergnat, la diététicienne nutritionniste Quel est son rôle et quels...
Brûler plus de graisse ?

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Vous voulez brûler plus de graisse ? Mettez ces 3 choses dans votre café Si vous aimez votre café du matin, vous pourriez être surpris de découvrir qu’il offre certains véritables bénéfices pour la santé. Et en ajoutant tout simplement 3 ingrédients entièrement...
Maquiller des yeux verts

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Le maquillage des les yeux verts afin de mettre la couleur de votre iris en valeur : avec des couleurs violines le tour est joué! Vous tournerez donc autour de ces couleurs pour sublimer votre regard. Il faut rester dans les couleurs complémentaires du vert : toutes...
Vitamine C : liposomale

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Vitamine C : liposomale, naturelle, comment la prendre ? La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est un composant important de notre organisme car elle intervient dans de nombreux processus : fatigue, immunité, vieillissement… Quels aliments en contiennent le...
9 aliments à consommer

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9 aliments à qui sont bons à consommer et qu’on devrait avoir dans sa cuisine! Et ceux qui ressemblent à des organes et qu’on devrait consommer régulièrement… Article original paru sur :...
Bien utiliser un Gua Sha

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Pour bien utiliser un Gua Sha il faut savoir ce que c’est et quels effets cela va donner. Tout d’abord, sachez que c’est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le terme Gua signifie « presser » ou « gratter » et Sha signifie «...

Anticernes : les 10 erreurs

L’anticerne sauve la vie à toutes celles et tous ceux qui ont ces ombres, considérées comme disgracieuses, au dessous de l’oeil. Mais sait-on vraiment comment l’appliquer? Sur le fond de teint ou sous le fond de teint? en couche épaisse ou fine? Plus...