par ByCP | Août 12, 2023 | Petits + Beauté/Santé
En quoi consiste une cure métabolique et comment cela fonctionne ? Cela mise sur une réduction importante de l’apport calorique et la prise additionnelle de substances vitales. Elle a pour but de faire tourner notre métabolisme à plein régime et de stimuler notre...
par ByCP | Août 6, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Connaitre les aliments anti-inflammatoires Une des meilleures façons de réduire l’inflammation dans le corps est l’alimentation, c’est ce que rapporte une étude publiée par la Harvard Medical School (Foods that fight inflammation, Harvard Medical School, août 2020)....
par ByCP | Juil 25, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Le service de nutrition de l’Institut Pasteur de Lille vous révèle ses Trucs et astuces en matière de perte de poids et handicap Perdre du poids quand l’activité physique est limitée est encore plus difficile. Le poids est la résultante de la balance énergétique entre...
par ByCP | Juil 19, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Nettoyer votre côlon pendant la nuit sera tellement simple à faire que vous n’allez pas en revenir!! Une bonne digestion est un élément clé pour se sentir en bonne santé. Le gros intestin, autrement dit votre côlon, est l’organe le plus grand et le plus...
par ByCP | Juil 12, 2023 | Petits + Beauté/Santé
LA TORSION A-T-ELLE UN EFFET DÉTOX? Quand il s’agit d’apprécier les effets physiologiques d’une posture de yoga, la famille des torsions a bonne réputation. En effet, de nombreux yogis vantent les bienfaits de la torsion en termes de détoxination et de soutien à la...
par ByCP | Juin 28, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Pour favoriser le péristaltisme, cet article écrit en 2015, long mais instructif (traduit de l’anglais) vous donnera quelques indications sur la méthode douce à employer. Comment le yoga aide t-il à la digestion ? Dans ma formation de thérapeute il y a de...
par ByCP | Juin 15, 2023 | Petits + Beauté/Santé
On rêve toute d’avoir une taille de guêpe ou du moins d’avoir une taille plus fine! Ces quelques exercices qui peuvent contribuer à affiner la taille se pratiques en position assise : ni vu ni connu vous pouvez les faire toute la journée au travail! Pour...
par ByCP | Mai 31, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Muscler ses abdominaux est une affaire de femmes et d’hommes. On aimerait bien avoir des abdo “tablette de chocolat” comme on dit… sauf que malheureusement, nous n’avons pas toutes et tous la même morphologie et encore moins les mêmes...
par ByCP | Mai 24, 2023 | Petits + Beauté/Santé
Le Yoga en étant assis(e) sur une chaise est une solution intéressante pour les personnes âgées, les personnes à mobilité réduite ou les personnes qui veulent faire du yoga tout en travaillant 😉 Si nous sommes dans les deux premiers cas, il nous est difficile de nous...
