Peau fragilisée sous chimiothérapie -

Par ByCP · Publié le 4 octobre 2026 · Mis à jour le 18 octobre 2026

Pendant une chimiothérapie, votre peau encaisse autant que le reste de votre corps. Les traitements ralentissent le renouvellement des cellules cutanées et réduisent la production de sébum, ce film gras qui vous protège naturellement. Résultat : la peau tiraille, démange, se fissure, les ongles cassent et les mains comme les pieds deviennent douloureux. Cheveux, cils et sourcils tombent parfois aussi. Bonne nouvelle : des laboratoires ont conçu et testé des soins précisément pour ces peaux-là, et beaucoup restent abordables. Voici une sélection exigeante, avec pour chaque besoin une option à petit prix.

Les critères qui ont guidé cette sélection

Une peau sous chimio ne tolère pas l’approximation. Pour les soins de la peau, nous avons écarté tout produit qui contient du parfum, de l’alcool ou des huiles essentielles pures : ces ingrédients assèchent davantage l’épiderme et peuvent déclencher des réactions allergiques. Nous avons retenu des formules haute tolérance, développées avec des dermatologues ou des oncologues, validées pour un usage pendant les traitements anticancéreux ou évaluées chez des patients sous traitement. Avant toute nouvelle crème ou tout nouveau maquillage, testez le produit 24 heures sur une petite zone de peau, et parlez-en à votre équipe soignante.

1. Pour le corps : relipider et calmer les démangeaisons

Dexeryl Crème : le meilleur rapport qualité-prix

Ne vous fiez pas à son prix modeste. Dexeryl associe glycérol, vaseline et paraffine liquide, un trio émollient classique qui retient l’eau dans la peau et reconstitue le film protecteur. Sa formule ne contient pas de parfum. Le laboratoire l’indique pour les peaux très sèches ou atopiques, et aussi pour les rougeurs provoquées par la radiothérapie, ce qui en dit long sur sa tolérance. Appliquez une fine couche une à deux fois par jour, jusqu’à six fois si la sécheresse l’exige. Comptez environ 6,50 € le tube de 250 g.

👉 Voir Dexeryl Crème (250 g) chez Redcare Pharmacie

Avène XeraCalm A.D Baume relipidant

Le laboratoire Avène a fait valider plusieurs références de sa gamme pour les patients sous traitement anticancéreux, et XeraCalm A.D en fait partie pour la sécheresse et le prurit. Ce baume associe l’I-modulia®, un actif issu de l’eau thermale d’Avène qui diminue les démangeaisons, et les Cer-omega, des lipides proches de ceux de la peau qui reconstruisent la barrière cutanée. Sa formule ne contient ni conservateur, ni parfum, ni alcool, et sa fabrication stérile limite au maximum le risque de réaction. Choisissez-le si les démangeaisons dominent. Appliquez-le une à deux fois par jour, idéalement juste après la douche.

👉 Voir Avène XeraCalm A.D Baume relipidant (400 ml) chez Redcare Pharmacie

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M (AP+MAX)

La Roche-Posay étudie les effets des traitements anticancéreux sur la peau depuis 2008 et a réuni dermatologues et oncologues pour établir des recommandations de soins. Une étude prospective menée chez des patients présentant une toxicité cutanée sous traitement antitumoral a mesuré une baisse nette de la sécheresse, des fissures et de l’eczématisation après quatre semaines d’utilisation du Lipikar Baume AP+M associé au Cicaplast B5+. Ce baume concentre du beurre de karité, de la niacinamide apaisante et de la glycérine, sans parfum. La version actuelle porte le nom Lipikar AP+MAX.

👉 Voir La Roche-Posay Lipikar Baume AP+MAX (400 ml) chez Redcare Pharmacie

Si votre budget le permet : MÊME Cosmetics a créé toute sa gamme pour les patients sous traitement anticancéreux et l’a évaluée dans une étude multicentrique, notamment avec le Centre Léon Bérard à Lyon. Sa Crème pour le Corps pénètre vite et ne laisse pas de film gras. Elle reste plus chère au millilitre que les options ci-dessus, qui font très bien le travail.

2. Pour réparer les zones abîmées : fissures, gerçures, irritations

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+

Gardez ce tube à portée de main. Cicaplast Baume B5+ concentre 5 % de panthénol (vitamine B5), du madécassoside issu de la centella asiatica, du beurre de karité et un complexe cuivre-zinc-manganèse. Il apaise rapidement les sensations d’inconfort, restaure la fonction barrière et aide la peau à se réparer. Appliquez-le deux fois par jour sur les zones fissurées, irritées ou rouges, en couche fine ou épaisse selon l’intensité. Il soigne aussi très bien les lèvres gercées. Il fait partie du duo évalué dans l’étude citée plus haut.

👉 Voir La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ (100 ml) chez Redcare Pharmacie

3. Pour les mains et les pieds : prévenir le syndrome mains-pieds

Certaines chimiothérapies provoquent un syndrome mains-pieds : rougeurs, gonflement, sécheresse intense, parfois cloques sur la paume des mains et la plante des pieds. Commencez à hydrater ces zones dès le début du traitement, sans attendre les premiers symptômes.

Eucerin UreaRepair Plus Crème Pieds 10 % d’urée

Voici l’alternative économique la plus solide de cette sélection, car l’urée à 10 % a fait ses preuves en essai clinique. Un essai randomisé de phase III, mené chez 152 patients traités par capécitabine, a comparé une crème à 10 % d’urée à une pommade antioxydante : le syndrome mains-pieds est apparu chez 22,4 % des patients sous urée, contre 39,5 % sous pommade, et plus tardivement. La crème Eucerin contient précisément 10 % d’urée, associée à du lactate de sodium, sans parfum. Malgré son nom, utilisez-la aussi sur les mains. Appliquez-la matin et soir sur une peau propre et sèche. Comptez environ 7 € le tube de 100 ml. Sur une peau déjà fissurée ou à vif, l’urée peut piquer : passez alors au Cicaplast B5+ le temps de la cicatrisation.

👉 Voir Eucerin UreaRepair Plus Crème Pieds 10 % (100 ml) chez Redcare Pharmacie

L’astuce « chaussons maison » : le soir, appliquez une couche épaisse de crème sur les pieds, puis enfilez une paire de chaussettes en coton propres pour la nuit. Faites de même pour les mains avec des gants en coton. Vous obtenez l’effet occlusif des chaussons de soin pour quelques euros, et les textiles se lavent.

Si votre budget le permet : MÊME propose un Sérum Mains et Pieds formulé pour les extrémités fragilisées par les traitements, et des Chaussons de Soin imprégnés à l’aloe vera, au beurre de mangue et à l’huile d’amande douce. Ces chaussons sont agréables quand les pieds brûlent, mais à usage unique, ce qui alourdit vite la facture.

4. Pour les ongles : renforcer, protéger, aider la repousse

Les chimiothérapies, en particulier celles à base de taxanes, fragilisent les ongles : ils jaunissent, se strient, cassent et peuvent même se décoller. Pendant la perfusion, demandez des moufles et des chaussettes réfrigérantes : elles limitent la diffusion du médicament jusqu’aux extrémités. Au quotidien, misez sur un vernis au silicium.

Eye Care Ultra Vernis Silicium-Urée

Le laboratoire Eye Care présente ce vernis comme adapté à la prévention de la chute des ongles liée à la chimiothérapie. Il associe silicium et urée, et ajoute des filtres UVA/UVB qui protègent l’ongle pendant un traitement photosensibilisant. Appliquez deux couches, de préférence dans une teinte opaque et foncée, qui masque aussi les changements de couleur. Comptez environ 7,50 € le flacon de 4,7 ml.

👉 Voir Eye Care Ultra Vernis Silicium-Urée (teinte Rouge sombre) chez Atida

Evonail Réparateur, solution filmogène

Les médecins prescrivent souvent ce soin du laboratoire Evolife pour les ongles abîmés par la chimiothérapie. Sa formule repose sur l’eau thermale d’Evaux-les-Bains, riche en silicium, sans paraben ni parfum. Il hydrate et fortifie l’ongle et son pourtour, là où apparaissent les fissures. Appliquez-le au pinceau matin et soir, laissez sécher trois minutes, et ne posez pas de vernis par-dessus. Comptez environ 15 € les 15 ml.

👉 Voir Evonail Réparateur (15 ml) chez Pharma GDD

À savoir : la Base protectrice et les Vernis au silicium de MÊME coûtent un peu plus cher par flacon, mais leurs flacons de 10 ml durent plus longtemps. Choisissez selon les teintes qui vous plaisent. Bannissez en revanche les faux ongles, le gel et le semi-permanent pendant toute la durée du traitement.

5. Contre le soleil : une protection très haute, tous les jours

Avène SunsiMed KA SPF 50+

La chimiothérapie rend la peau photosensible, et les équipes soignantes conseillent d’éviter toute exposition sans protection pendant le traitement et l’année qui suit. SunsiMed KA fait partie des références Avène validées pour les patients sous traitement anticancéreux. Ce dispositif médical SPF 50+ filtre les UVA, les UVB et la lumière bleue grâce au filtre TriAsorB, et ajoute un antioxydant et de l’acide hyaluronique. Sans parfum, sa texture fluide en flacon pompe s’applique facilement, y compris sur un crâne sans cheveux. Appliquez-le chaque matin sur toutes les zones exposées, même par temps couvert.

👉 Voir Avène SunsiMed KA SPF 50+ (80 ml) chez Redcare Pharmacie

6. Se sentir belle : soin du visage et maquillage

Prendre soin de son image n’a rien de futile pendant un cancer : retrouver bonne mine dans le miroir aide à traverser les traitements. La chimiothérapie modifie souvent le teint, et la fatigue creuse les cernes. Choisissez un maquillage testé sous contrôle dermatologique, haute tolérance, et évitez les lingettes démaquillantes ainsi que les produits waterproof, parfumés ou alcoolisés : ils obligent à frotter ou irritent. Démaquillez-vous chaque soir avec douceur.

La base : Avène Tolérance Control Crème apaisante restauratrice

Hydratez toujours votre visage avant de vous maquiller : le teint tient mieux et la peau reste confortable. Cette crème Avène contient un actif postbiotique, le D-Sensinose™, et de l’eau thermale d’Avène. Son tube stérile hermétique bloque l’air et les bactéries, ce qui permet une formule sans parfum et sans conservateur. Elle convient aux peaux hypersensibles et intolérantes. Appliquez-la matin et soir sur le visage, le cou et le contour des yeux, avec l’accord de votre équipe soignante, comme le recommande la marque. Comptez environ 18 € les 40 ml.

👉 Voir Avène Tolérance Control Crème (40 ml) chez Redcare Pharmacie

Le teint : Avène Couvrance Fond de teint correcteur fluide

Conçu pour les peaux sensibles, ce fond de teint fluide couvre les rougeurs et les irrégularités tout en protégeant avec un SPF 30. Appliquez-le par petites touches, lissez du centre du visage vers l’extérieur, puis estompez sur le cou. Pour corriger avant le fond de teint, jouez avec les couleurs complémentaires : une touche de vert neutralise les rougeurs, du violet réveille un teint jaunâtre, du rose éclaire un teint gris. Un fard à joues rose ou pêche redonne immédiatement de la vie au visage. Comptez environ 18 € les 30 ml.

👉 Voir Avène Couvrance Fond de teint correcteur fluide (teinte Naturel) chez Atida

Les sourcils : Eye Care Crayon Sourcils

Les sourcils structurent le visage : quand ils s’éclaircissent, redessinez-les par petits traits légers dans le sens du poil, pour imiter le naturel. Eye Care a formulé ce crayon haute tolérance pour les yeux sensibles et allergiques. Il contient de la cire d’abeille, de l’huile de jojoba et de la vitamine E, et existe en quatre teintes : brun foncé, flanelle, noisette et taupe. Choisissez une teinte légèrement plus claire que vos cheveux d’origine. Comptez environ 7 €.

👉 Voir Eye Care Crayon Sourcils (1,1 g) chez Pharma GDD

Les yeux : Eye Care Mascara Haute Tolérance

Tant que vos cils tiennent, ou dès qu’ils repoussent, mettez-les en valeur avec un mascara pensé pour les yeux sensibles : celui-ci contient peu de cire, affiche un pH adapté à l’œil, ne contient pas de parfum et sa brosse ne contient pas de nickel. Il se retire facilement, sans frotter. Quand les cils manquent, un trait fin de crayon brun ou gris au ras de la paupière supérieure recrée l’illusion d’une frange. Pour les paupières, préférez des fards en poudre mats, haute tolérance et non waterproof, dans des tons chauds et doux. Comptez environ 20 € le mascara.

👉 Voir Eye Care Mascara Haute Tolérance (noir) chez Redcare Pharmacie

Les lèvres : Avène Couvrance Baume embellisseur lèvres SPF 20

Les lèvres se dessèchent vite sous chimio, et beaucoup de rouges à lèvres contiennent du parfum. Ce baume teinté Avène, lui, n’en contient pas. Il hydrate, protège du soleil avec un SPF 20 et dépose une couleur naturelle qui s’intensifie à chaque passage. Le soir, appliquez une couche de Cicaplast Baume B5+ pour réparer les gerçures pendant la nuit. Comptez environ 23 €.

👉 Voir Avène Couvrance Baume embellisseur lèvres (teinte Rose velours) chez Sephora

7. Cheveux, cils et sourcils : accompagner la repousse

Soyons honnêtes : aucun produit n’a prouvé qu’il accélère la repousse après une chimiothérapie. En revanche, de bons gestes préservent ce qui reste, protègent un cuir chevelu fragile et donnent les meilleures conditions à la repousse. Et celle-ci arrive : les cheveux commencent généralement à repousser un à trois mois après l’arrêt du traitement, à raison d’environ un centimètre par mois. Les cils et les sourcils reviennent en général trois à six mois après la dernière perfusion.

Pendant le traitement : limiter la chute

Demandez à votre service d’oncologie s’il propose le casque réfrigérant : porté pendant la perfusion, il resserre les vaisseaux du cuir chevelu et limite l’arrivée du médicament aux racines, ce qui peut prévenir la chute avec certains protocoles. Pour les cils et les sourcils, un pain de glace posé sur les yeux pendant la séance peut aider ; l’hôpital ne le fournit pas, apportez-le dans une glacière.

Le soin du cuir chevelu : Eucerin DermoCapillaire Shampooing calmant 5 % d’urée

Le cuir chevelu devient souvent sec et irritable. Les spécialistes des soins de support conseillent alors un shampooing doux à l’urée. Celui d’Eucerin, concentré à 5 % d’urée, calme les démangeaisons et ne contient pas d’agent lavant agressif. Lavez-vous à l’eau tiède, séchez en tamponnant, et massez votre cuir chevelu deux à trois minutes du bout des doigts une fois la chute terminée. Sans cheveux, protégez-le du soleil avec un SPF 50+ ou un chapeau. Comptez environ 10 € les 250 ml.

👉 Voir Eucerin DermoCapillaire Shampooing calmant (250 ml) chez Redcare Pharmacie

Les gestes qui protègent la repousse

Attendez au moins six mois après la dernière perfusion avant toute coloration, et privilégiez alors une coloration végétale. Évitez aussi décolorations, permanentes, défrisages et mèches.
Faites couper régulièrement les pointes : la repousse arrive souvent inégale ou duveteuse, et la coupe l’harmonise.
Bannissez tissages, extensions et tresses serrées, qui tirent sur les racines fragiles. Réglez le sèche-cheveux au minimum.
Espacez peu à peu le port du foulard ou du bonnet pour laisser respirer le cuir chevelu.
Pour les cils, nettoyez les paupières avec un démaquillant doux pour yeux sensibles, sans frotter. N’appliquez pas d’huile de ricin près des yeux : l’AFSOS la juge toxique pour l’œil.
Oubliez recourbe-cils, faux cils, extensions et rehaussement de cils. Ne teintez cils et sourcils qu’au moins six mois après les traitements.
Avant tout sérum de croissance pour les cils ou tout complément alimentaire « cheveux », demandez l’avis de votre oncologue : certaines formules ne conviennent pas pendant ou juste après un traitement.
Pour des sourcils clairsemés, une socio-esthéticienne peut redessiner la ligne et vous apprendre les bons gestes. Beaucoup d’hôpitaux proposent ces séances gratuitement.

Les bons gestes qui complètent vos soins

Lavez-vous avec un nettoyant surgras ou une huile lavante au pH proche de celui de la peau (5,5), à l’eau tiède, et séchez en tamponnant.
Hydratez tout le corps au moins une fois par jour, dès la première séance de chimio.
Portez des gants pour la vaisselle et le ménage : les détergents abîment la peau des mains et les ongles.
Choisissez des chaussures larges et confortables pour limiter les frottements sur les pieds.
Coupez vos ongles courts et droits, et ne coupez pas les cuticules.
Signalez à votre oncologue toute rougeur douloureuse, cloque ou fissure qui s’aggrave : un traitement médical peut s’imposer.

Cet article vous informe mais ne remplace pas l’avis de votre équipe médicale. Chaque protocole de chimiothérapie agit différemment sur la peau, les cheveux et les ongles : demandez toujours conseil à votre oncologue, à votre dermatologue ou à votre pharmacien avant d’adopter un nouveau produit. Les prix indiqués sont approximatifs et varient selon les revendeurs.

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